غذای ابتکاری ، ماهیچه مرغ و کرفس

  • 33
  • 7


  • 1. با چاقو به آرامی استخوان مرغ را از گوشت آن جدا کنید.
    2. مرغ را با ماست، نمک، فلفل و 1 قاشق روغن مخلوط کنید و 2 ساعت به آن استراحت بدهید.
    3. کرفس، هویج و کدو را به صورت مدادی برش دهید و داخل ظرف مرغ بریزید.
    4. روی مرغ آماده شده، 1 قاشق روغن و کمی آب لیمو بریزید و به مدت 20 دقیقه در فر 180 درجه قرار دهید.1
    خرید مواد اولیه این دستور پخت
    مواد اولیه غذای ابتکاری ، ماهیچه مرغ و کرفس
    • ماهیچه مرغ
      2 عدد
    • ساقه کرفس
      1 عدد
    • ماست
      2 قاشق سوپخوری
    • نمک وفلفل
      به میزان لازم
    • روغن زیتون
      2 قاشق سوپخوری
    • هویج
      1 عدد
    • کدوسبز
      1 عدد
    • لیمو ترش
      1 عدد